Подбираем велосипед по росту
Правильно подобрать размер рамы велосипеда не менее важно, чем выбрать нужный размер обуви.
Самый простой способ определить правильный размер рамы – встать над рамой велосипеда прямо перед седлом. При этом между рамой и промежностью должно быть как минимум 25 мм. Если Ваше катание будет более активным (трейл, эндуро), то это расстояние должно быть чуть больше; ну а для долгих туристических поездок допустимо, чтобы это расстояние не превышало 10 мм. Для экстремального катания выбирают рамы со специальной геометрией, где верхняя труба сильно занижена.
В качестве рекомендательной информации можно также
использовать следующую таблицу*:
*Все значения носят рекомендательный характер.
Регулировка высоты седла
Удобная и правильная посадка на велосипеде также регулируется положением седла. Оно должно быть поднято на такую высоту, чтобы сидя на нем Вы могли выпрямить ногу на самом нижнем положении педали. Это позволит Вашим ногам быть максимально расслабленными в пассивной фазе педалирования. В случае, если седло поднято на необходимую высоту, усталость от катания накапливается значительно медленнее.
Также седло имеет регулировки положений «вперед-назад» и угла наклона. Они устанавливаются индивидуально.
Самый простой способ поднять седло на нужную высоту – это выставить его на уровне пояса (уровень на котором Вы носите ремень).
Подбор
ростовки для детского и подросткового велосипеда:
Tags: Как, подобрать, ф, итбол, по, росту
Купить с доставкой: Универсальный тренажер -- фитбол широко используется как для ...
6 советов как выбрать каблуки по фигуре | Автор топика: Lesya
Идеально подобранные туфли не только улучшают форму ног, но и скрывают недостатки фигуры. Научись правильно подбирать каблуки по ноге, чтобы никогда не стать коровой на льду!
Туфли на каблуках идут всем. И это факт. Но только каблуки-то бывают разные! Именно от формы каблука и твоих ножек зависит, как на тебе будут смотреться вот те роскошные туфли на высоких шпильках.
Худые тонкие ноги будут отлично смотреться в туфлях на низком тонком каблуке. Если же ты выберешь высокую тонкую шпильку, твои ножки превратятся в ниточки.=)
Полные ноги идеально смотрятся в туфлях на широком массивном каблуке с декором в виде ремешков, а также с закрытым верхом.
Полные ноги не любят гвоздики и миниатюрные шпильки, а также тонкие шлейки и ремешки. Такой декор и каблук визуально делают такие ноги еще более полными и массивными, как колоды.
Если у тебя коротки слегка округлые ноги, откажись от обуви на низком ходу, тебе нужно выбирать туфли на высокой элегантной шпильке, танкетке или каблуке.
Разнообразные ремешки и вырезы вдоль ступни сделают ее длиннее и уже, поэтому идельно подойдут для девушки с короткими голенями и широкой ступней.
Слишком узкая ножка? Вот как раз тебе туфли с продольными разрезами, закрытая обувь и с вырезами будет в самый раз!
Katya (Ismene) у меня короткое тело и длинные ноги, рост 153, какие мне подойдут?
Tanya (Mikaela) Тебе сколько лет, девочка? Тебе каблуки то вообще рано еще носить))
Darya (Kleon) Таня, ахаха)
Arina (Kurtis) А мне 25 рост 152 и так охота носить балетки:)
Tatiana (Jaya) Девочки я вам всем завидую по доброму)). У меня рост 178, люблю ужасно высокие каблуки, но.. сами понимаете))..
Tatiana (Jaya) Девчонки, носите все какие хотите. Разницы никакой нет, какая фигура, носите то что вам действительно нравится, а не то что в моде сейчас. У каждой свой стиль подчеркивайте это.
Violetta (Mercutio) И, что рост 178.???? Стандартный рост для модели и носи каблуки это же красиво!!!!
Tatiana (Jaya) |Виолетта], спасибо), ну нормальные по 5-7 см ношу, но не больше. Иначе муж с ребенком будут очень маленькими по сравнению со мной))
Anastasia (Hall) Tatiana, как я тебя понимаю..у самой такой же рост, а ведь иногда так хочется одеть высокий каблук, а не балетки/босоножки/кеды )
Nina (Nesiah) у меня рост 158 и никак не могу себя заставить перейти на каблук!
Darya (Kleon) Поддерживаю..я 180, мне 18..так бесят косые взгляды...ну что я сделаю, если хочется носить каблук? !?
Ksyusha (Lambana) у меня 160, до 12 см ношу каблук, только не шпильку) но если честно, то больше предпочитаю кеды :D
Olga (Elijah) а у меня 185, и каблуки иногда ношу, но конечно не 15ти сантиметровые, но некотрые тааак смотрят...а хочется ведь, на каблуках и вид, и походка другая сразу
Anastasia (Hall) а скажите, если икры большие вообще носить каблуки можно? если да, то какие?
Olga (Elijah) имхо, не шпильки точно, а широкий каблук будет хорошо. и на танкетке подойдут
Anastasia (Hall) Ольга, вы серьёзно? мне моя подруга сказала что в них ноги еще больше(
Olga (Elijah) Настя, я серьезно. у сестры мощные инкры, на тонком каблуке смотрится несуразно как то
Tatyana (Inell) Высоким девочкам скажу, что это проблема тех, кто ниже, а не ваша :-)
Nadya (Efah) У самой рост 176 каблуки люблю и ношу, да иногда не по себе когда одеваю 15см ну и что! Это они виноваты что маленькие. Мой мч придал самооценки обожает мои ноги в каблуках, хоть я и становлюсь чуть выше его, но это Красиво и вообще какая разница пусть что хотят то и думают. Зато мы ловим восхищенные взгляды! ))
Как выбрать фитбол для дома?
Apr 7, 2014 - Для тех, чей рост попадает в интервал - 155-169 см, подойдет фитбол диаметром 55 см. Если рост составляет - 170-185 см, выбирайте ...
Мяч для маминых задач. Как выбрать фитбол. Фитнес - 7я.ру
Чтобы фитбол действительно работал, его диаметр должен соответствовать росту пользователя. Для тех. кто ниже 165 см, подойдет мяч диаметром ...