Фото «До» и «После» в фитнесе
Как вам дедуля?
Впечатляет? Ваша первая реакция при взгляде на эти фото -- восхищение, помноженное на изумление? «Как такое, вообще, возможно?» -- наверняка думаете вы, рассматривая супер-деда.
Расскажу, как.
На фото -- Джеффри Лайф.
Джеффри считает, что успех пожилых людей в строительстве тела стоит на трёх китах: диета, упражнения, гормональные препараты, о чём и пишет без стеснения в своей книге The Life Plan (в русском переводе -- «План жизни»). Не просто «диета + упражнения», а «диета + упражнения + гормональные препараты».
А теперь -- немного информации о гормоне роста.
В 1989 году гормон роста был официально запрещен Олимпийским комитетом.
Приём гормона роста может способствовать более стремительному делению раковых клеток и росту опухоли не говоря уже о менее серьёзных побочных эффектах.
Приём гормональных препаратов в анаболических целях часто имеет необратимые последствия для организма: у кого-то член поначалу отлично стоит, а потом -- бац! -- и падает навсегда; кто-то меньше, чем за год сгорает от онкологии; у кого-то наблюдается повышение сахара в крови или угнетение функции щитовидной железы.
Джеффри Лайф -- доктор, он, уверена, осознавал все риски гормонозаместительной терапии, но желание вернуть молодость оказалось сильнее. Прежде чем сделать первую инъекцию, он сдал не один анализ, просчитал последствия.
Вряд ли обычные парни из качалки, весело подкалывающие гормон роста, осознают угрозу, которой подвергают свои жизни и здоровье. Вряд ли они, вообще, сдают какие-либо анализы перед тем, как делают первый укол.
Разглядывая фото волшебных преображений, всегда думайте, чем они вызваны.
Другой пример:
На каком-то сайте обнаружила фотографии, высмеивающие «чудесные» преображения. На фото «После» (справа) модель ссутулилась, расслабила живот (вероятно, запустила туда воздух, «дыша животом»), прижала руку плотно к торсу, тем самым, распластав её, размазав, сделав визуально толще. Хотите, чтобы ручки на фото выглядели худыми? Не прижимайте их плотно к телу. Хотите, «убрать» живот? Втяните его и расправьте плечи.
Один и тот же парень:
Источник: TheHuffingtonPost.com
На фото -- профессиональный тренер, которому известны все секреты "кубиков". Сам признаётся: с утра у него было сильное вздутие живота, что и запечатлела на фото его подружка. Потом он пошёл и побрил голову, лицо и грудь. Поподтягивался, поотжимался, выставил в комнате правильный свет, втянул живот, напряг пресс и -- вуаля! -- получай снимок мачо вместо снимка оладуха.
Не верьте фотографиям «До» и «После», под которыми вам обещают быстрый результат. Не верьте фотографиям «До» и «После», под которыми вам обещают секретную чудо-программу, недоступную обывателю.
Все программы работают. Все без исключения, если вы не халтурите, если не ждёте мгновенных результатов, если запаслись упорством и терпением.
Всё, что вам нужно понимать, сводится к трём прописным истинам:
1) Хочешь избавиться от лишнего жира -- создавай суточный дефицит калорий.
2) Хочешь набрать мышечную массу -- создавай профицит калорий.
3) Постоянно повышай нагрузки.
В рамках этого любая программа будет работать, если вы дадите себе время и приложите к достижению результаты все силы.
Tags: Какой, фасон, юбки, скрывает, живот, фото, до, и, после
Все чаще мы говорим о том как спрятать свисающий животик, скрыть тяжелые бедра, но как грамотно скорректиро...
Обзоры с фото отзывы хвасты Voolya брюки юбки платья жакеты пальто костюмы Украина женская одежда | Автор топика:
В этой темке будут оставлены фото и видеообзоры товаров Вуаля Voolya для удобства вашего выбора. Так вам будет проще рассмотреть подробнее и купить понравившиеся брюки платье или юбку ТМ Voolya.
Марка Voolya это украинский производитель женской одежды классического стиля с изюминкой. Подойдет в офис и на каждый день. В основном это черные классические брюки, но есть модели в цветах, со вставками из кожи, ткани гусиная лапка, шотландской клетки.
Вы можете оставлять свои комментарии и вопросы к отзывам или писать обзор какой модели хотелось бы увидеть! Благодарна вам, мои покупательницы за доверие к этой торговой марке, с которой я работаю три года!
Женская (Vanecia) Модель весенних женских брюк изумрудного цвета 162-109 Voolya отшивается в размерах 34, 36, 38, 40, 42 европейский.
идет без запаса, по сетке производителя. например если по сетке 38 р-р это ОБ 96 см, то брючки сядут на ОБ 94-97 ткань имеет небольшой стрейч. На момент фото мой ОБ 97 ОТ 75 брючки 38 р-р сидят впритык.
Длина по внутр шву 77 см, это будут обычные брюки на невысокий рост, и 7/8 для девушек выше 172 см. мой рост на реальном фото 166 см.
Цвет брюк очень приятный глубокий изумрудный, на карманах вставки из черной ткани. карманы-хулигано функциональные, смотрятся стильно и красиво. Снизу есть декоративный подворот штанины. В брючки можно вставить ремень, в комплект не входит.
Рекомендую данную модель весенних брюк тем, кому надоела серость зимы, но в то же время нужен строгий вариант.
Женская (Vanecia) Еще пара реальных фото весенних брюк 162-109 Voolya
Женская (Vanecia) Новинка весны юбка 13-621 ярко синего цвета от ТМ Voolya отшивается в размерах 36, 38, 40, 42 европейский, длина юбки 55 см, застегивается сзади на полнию, спереди есть декоративные пуговицы, пояс юбки плотный, красиво сидит на талии или чуть ниже, сзади на юбке разрез
состав ткани юбки 13-621 Voolya: костюмная ткань вискоза, лавсан, эластан
приятная на ощупь, не светится и не жаркая для весны и лета, внутри есть тонкая легкая подкладка.
замеры летней юбки по 38 размеру: пояс 35, 5, бедра 46 подойдет на ОТ 67-72 ОБ 92-96
В комплект можно взять брюки 189-139-1 из такой же ткани и блузки из летней коллекции!
Женская (Vanecia) Новая модель брюк 189-139 от Voolya в цветах мятный и синий. Брюки укороченные для высоких девушек и обычной длины для среднего роста, модель чинос, из красивой тянущейся костюмной ткани средней плотности. Карман у брюк обманка, пояс застегивается на молнию спереди и 2 кнопки, длина брюк по внутреннему шву72 см.снизу штанина декорирована пуговками в тон ткани.
брюки чинос отлично впишутся в ваш гардероб!
Женская (Vanecia) Блузка Voolya 34-16 и ее фото с отзывом!
Материал у блузки натуральный, легкий, не светится, рукав 3/4 манжет застегивается. рисунок горошек такой как на фото, ткань не тянется, потому размерность слегка маломерит относительно обычной сетки. например на грудь 89 талию 75 подойдет размер 38, на реальном фото на эти параметры размер 40, сидит просторно. Блузки сочетается хорошо как с классическими брюками синего или черного цвета, так и с джинсами или цветными брюками.
Женская (Vanecia) мой сегодняшний фотолук это белая шифоновая блузка Ханна и черные женские классические брюки 160-107 от Voolya
Блузка ханна пошита из белого креп шифона, не сильно просвечивает, ткань блузки тянется. застегивается спереди на пуговки, украшена сверху черными шифоновыми лентами которые можно завязать как бантик или просто на узелок в стиле галстука. манжет застегивает на две пуговки. Смотрится очень стильно! Блузка из шифона подойдет как к классическим брюкам, так и к юбкам, джинсам, сарафанам. Хороший вариант блузки для школьницы или в офис. полномерные, размер с 42 по 50 наш. полномерные
Женские черные брюки 160-107 пошиты из плотной ткани с неплохим стрейчем. оригинальные функциональные карманы украшены пуговкой, посадка не низкая. Шаговая длина 82 см, подойдет на высокий рост или под каблук. Пояс застегивается на пуговицу и брючный крючок
Полномерные, идут с 36 по 42 еврпейский размер. Классическая модель черных женских брюк, которые часто заказывают и можно купить в нашем интернет магазине в Киеве и с пересылкой по Украине!
Женская (Vanecia) Пополнение в коллеции женской одежды Voolya! Отшили размеры брюк 202-152 (36, 38, 40, 42 европейский) и блузка - рубашка женская 34-25-1 в бирюзовом цвете в мелкие звезды и горошки.
Ткань блузки плотная, хлопковая, тянется, сидит красиво, к телу приятна. Манжет застегивается на пуговицу, воротник у рубашки выполнен стойкой, к нему можно подобрать много вариантов красивой бижутерии.
Брюки с прекрасным стрейчем и очень хорошо садятся по фигуре, пояс помогает скрывать животик и подчеркивать талию. Длина шага 71 см обычная или укороченная на низкий и средний рост и 7/8 для высоких девушек от 172. Застегиваются брюки спереди по центру на три пуговки и молнию. Рекомендую купить такие брюки и блузку в нашем интернет магазине!
Elena (Nirguna) Женская,
Женская (Vanecia) Елена, вы хотели что то спросить?
Как скрыть живот и бока с помощью одежды – советы ...
Nov 9, 2014 - Одежда для женщин скрывающая живот – советы с фото и видео ... Прежде чем начать выбор фасона платья или другой одежды, нужно ... является шов под грудью, после которого следует расклешенный низ.
Топ-10 лучших фасонов юбок для полных женщин - MirIdei.com
Фасон таких юбок идеально скрывает полные бедра, живот, ноги и отлично ... ТОП-60: Самое сексуальное белье от Victoria`s Secret (ФОТО) .... в современные бандажи, столь популярные после фильма «50 оттенков серого».